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FAQ

Ce programme aide-t-il à gérer la culpabilité ou la colère liées au deuil ?

Oui, il soutient l’exploration et l’apaisement de ces émotions, sans se substituer à l'accompagnement d'une professionnel de santé en cas de détresse psychologique.

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Est-ce adapté si le décès est ancien ?

Oui, le programme peut accompagner à différents stades du deuil, à partir de 6 mois de deuil, en respectant le rythme de chacun.

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Et si je ne ressens rien pendant la séance ?

Chaque expérience est unique. L’absence de ressenti immédiat n’indique pas l’inefficacité du programme, la régularité des exercices apporte les résultats sur du long terme.

18. Et si j’ai peur d’ouvrir des émotions trop fortes ?

Le cadre est sécurisé et progressif. Vous êtes guidé(e) et pouvez ajuster votre participation selon vos limites.

19. Est-ce que je vais ressentir des transformations immédiates ou progressives ?

Les transformations sont généralement progressives et diffèrent selon l’engagement et la situation personnelle.

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